ingyenesen letölthető e-book

A sikeres fogyás
10+1 titka

Jojó-effektus nélkül

Hosszútávon is betartható módszer, hogy búcsút inthess a plusz kilóknak!

Sikeres fogyás 10+1 titka ingyenesen letölthető e-book by Martinecz Beatrix

Olyan elengedhetetlenül fontos tényezőket olvashatsz ebben az e-bookban, amiket, ha csak részben elkezdesz alkalmazni, segítik beindítani a fogyást

Hosszútávon és következetesen alkalmazva pedig jojó-effektus nélkül lehet sikeres a fogyás. 

Alap információkat adok át arról, hogy mit-, mennyit-, mikor egyél, mi a helyzet a testmozgással és milyen egyéb tényezők befolyásolják illetve segíthetik a testsúlycsökkentést.

Mit találsz az e-bookban?

Táplálkozási tanácsok

Alvási szokások jelentősége

Testmozgás, zsír- és izomtömeg összefüggései

Étrendkiegészítők alkalmazása

Hogyan befolyásolja a bélrendszer a fogyást

Lelki tényezők a testsúlyproblémák mögött

Azonnal kezdhető gyakorlati eszközök

A sikeres fogyás 10+1 titka-minta oldal az ingyenes e-bookból
A sikeres fogyás 10+1 titka e-bookból részlet
A sikeres fogyás 10+1 titka e-bookból minta oldal

Részletek a 30 oldalas e-bookból

Miért hallgass rám?

Martinecz Beatrix

F.L.O.W.® – életvitel tréner

Személyes érintettségem okán vált egyik szívügyemmé a fogyókúrás célok megvalósításának a tanulmányozása és segítése. Egész életemben notórius fogyókúrázó voltam, legtöbbször 5-10 kiló pluszokkal, de akkor is, amikor nem volt rajtam súlyfelesleg.
A folyamatos plusz-mínusz súlyingadozások és rengeteg kipróbált módszer, diéta után mostanra elmondhatom, hogy megvan a „módszerem” és 3 éve tartom az ideális súlyomat, szenvedés és éhezés nélkül.
Többtényezős a megoldás, de nem bonyolult 😊. Ebben az e-bookban a teljesség és egyénre szabás igénye nélkül a legfontosabb tényezőket veszem sorba a sikeres és tartós fogyás eléréséhez.

Martinecz Beatrix életvitel tréner portré
Sikeres fogyás 10+1 titka ingyenes e-book

ingyenesen letölthető e-book

A sikeres fogyás 10+1 titka

Ahhoz, hogy hozzájuss az e-bookhoz nem kell mást tenned, mint az itt található űrlapon megadni a szükséges adatokat. Az e-mail címed visszaigazolása után (hogy mindketten biztosak lehessünk benne, jó címre megy az e-book) máris landol az e-mail fiókodban az e-book, a letöltési linkjével.

AKTIVáljunk EGYütt EGÉSZséget ®

Elérhetőségek

Facebook oldal és csoport